「ニキビと食べ物」 一覧

ニキビケアは食生活の改善から!ニキビに効果的な食べ物

お肌のトラブルが発生すると、多くの人がスキンケアグッズを使うのではないでしょうか? もちろん、トラブル対応のケアグッズは有効ですが、もっと大切なのは体の内側からのケアなのです。 ニキビケアは食生活の改 ...

チョコレートを食べるとニキビができやすいって本当?

「チョコレートを食べるとニキビができる」。 こんなイメージはありませんか? ニキビを気にしている人の中には、「チョコレートはとにかくNGな食べ物」と考えている人が多いかと思います。 ここでは、本当にチ ...

野菜を食べてニキビを予防!ニキビに効く野菜とは

美容や健康のために食生活を見直すことは、もはや常識。 とくにお肌のトラブルについては、食べ物の影響がとても大きいことをご存知ですか? 繰り返しできる厄介なニキビも、実は食事や栄養バランスに原因があるか ...

豆乳がニキビケアに効くって本当?意外な効能をご紹介します

美容と健康に良いとして女性に人気の豆乳。 実はニキビにも効果的な食品だって知っていましたか? 今回は、豆乳の意外な効能についてご紹介します。 豆乳とニキビの関係とは 豆乳といえば、女性にとって重要なイ ...

コーヒー好きは要注意!ニキビとコーヒーの驚きの関係とは

仕事の合間やリラックスタイムに、つい飲みたくなるコーヒー。 コーヒーは一日に何杯も飲む、という人も少なくありません。 しかし、もしかするとコーヒーがあなたのニキビの原因になっているかもしれないとしたら ...

Copyright© ニキビケアつるすべちゃん , 2018 All Rights Reserved.